उचित रूप से चयनित विटामिन पुरुषों में शक्ति में सुधार करने में मदद करेंगे, लेकिन उन्हें नियमित रूप से सेवन किया जाना चाहिए, इसके अलावा, शरीर में खनिजों की कमी को फिर से भरना आवश्यक है। भोजन से फार्मेसी ड्रग्स और प्राकृतिक खाद्य पदार्थ दोनों बचाव में आएंगे।
