सरल लोक व्यंजनों का उपयोग करके पुरुष शक्ति को कैसे पुनर्स्थापित करें? सबसे आम और प्रभावी तरीकों में से एक बे लीफ के काढ़े के साथ स्नान करने का पाठ्यक्रम है:
- उन्हें 50 ग्राम प्रति 0.5 लीटर उबलते पानी की दर से पूर्व -विमान किया जाना चाहिए।
- जैसे ही काढ़े का उल्लंघन होता है, इसे गर्म स्नान में डालें।
- इसके साथ मिलकर, आपको कैमोमाइल का काढ़ा जोड़ना चाहिए, जिसे एक ही अनुपात के आधार पर अनुशंसित किया जाता है - 50 ग्राम घास प्रति 0.5 लीटर पानी।
- कम से कम 10-14 दिन, सोने से पहले स्नान को रोजाना लिया जाना चाहिए।
बर्फ संपीड़ित:
- बारीक कसा हुआ बर्फ धुंध की 5 परतों में लपेटा जाता है।
- अगला, यह गर्दन, छाती और अंडकोश पर लागू होता है - यह वैकल्पिक रूप से किया जाना चाहिए, एक मिनट के लिए प्रत्येक बिंदु पर सुस्त।
- 3-5 बार जोड़तोड़ दोहराएं।
- इस प्रकार, रक्त परिसंचरण सक्रिय होता है, जो पुरुषों के यौन कार्य को बेहतर बनाने में मदद करता है।
आहार
- मछली;
- समुद्री भोजन;
- डेयरी उत्पादों।
इस संबंध में साधारण मांस बहुत उपयुक्त नहीं है, क्योंकि इसे अवशोषित करना मुश्किल है, और इसके विभाजन के लिए अधिक ऊर्जा की खपत की आवश्यकता होती है। यदि ऐसा होता है कि कुछ बिंदु पर एक आदमी कम पशु उत्पाद खाएगा और विशेष रूप से पौधे खाद्य पदार्थ खाएगा, तो वह एक मजबूत प्रोटीन की कमी का अनुभव करेगा। ऐसे व्यक्ति में सह को बहुत धीमा किया जाएगा, और उसकी यौन इच्छा कमजोर हो जाएगी।
स्खलन (स्खलन) के बाद, शुक्राणु के गठन के लिए प्रोटीन की एक बड़ी मात्रा आवश्यक है, जिसे शरीर को तुरंत खोए हुए शुक्राणु को फिर से बनाने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, बीज द्रव के साथ बहुत सारे ट्रेस तत्व खर्च किए जाते हैं। इस पहलू को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए और विविध खाने की आवश्यकता है ताकि आपकी ज़रूरत की हर चीज प्राप्त करने की उच्च संभावना हो।
- अदरक;
- सरसों के बीज;
- कद्दू के बीज;
- अखरोट और हेज़लनट्स।
अन्य उत्पाद
- लहसुन। आप कच्चे खा सकते हैं, रोज 3 लौंग खा सकते हैं। यह उपकरण जल्दी से पोटेंसी में वृद्धि को प्रभावित करेगा।
- किसी भी नट में बहुत सारे विटामिन ई और आर्गिनिन होते हैं, जो अच्छे निर्माण के लिए अपरिहार्य होते हैं। सबसे उपयोगी अखरोट हैं, उनमें विटामिन और ओमेगा -3 विटामिन और फैटी एसिड होते हैं। अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, उन्हें प्रति दिन 10-15 टुकड़े खाएं।
- अंडे। इस उत्पाद में कई विटामिन, फैटी एसिड और प्रोटीन हैं। वे कच्चे रूप में सबसे उपयोगी हैं। दुर्भाग्य से, सिद्ध गुणवत्ता वाले अंडे खरीदना हमेशा संभव नहीं होता है। यदि आपने उन्हें एक स्टोर में खरीदा है, तो उन्हें पकाना बेहतर है। प्रति दिन 1 टुकड़ा खाएं। इसके अलावा, चिकन के बजाय, आप बटेर का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें और भी अधिक पोषक तत्व होते हैं। एक महान पेय के लिए एक नुस्खा है: 20 ग्राम कॉग्नैक के साथ 2 अंडे मिश्रण, 120 एमएल खनिज पानी, एक चम्मच चीनी और नींबू के टुकड़े। यह पेय थकान को दूर करने और पोटेंसी को बहाल करने में मदद करेगा। इंटरनेट पर मंच इस उत्पाद के साथ कई व्यंजनों से भरे हुए हैं।
- कद्दू के बीज। उन्हें पनीर या किसी अन्य रूप में सेवन किया जा सकता है। बहुत सारे न्यूट्रिलिक एसिड होते हैं।
- डेयरी उत्पादों। अधिकांश पुरुष, दुर्भाग्य से, उन पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं, लेकिन व्यर्थ में, क्योंकि स्तंभन कार्य को बढ़ाने के लिए आवश्यक सब कुछ है: समूह बी, सी, ई, फोलिक एसिड, सेलेनियम और बीटा-कैरोटीन के विटामिन। शरीर में सामान्य कैल्शियम-मैग्नीशियम संतुलन का समर्थन करने के लिए दिन में एक गिलास दूध पीना पर्याप्त है। आप कॉटेज पनीर, खट्टा क्रीम, दही और हार्ड पनीर भी खा सकते हैं। लोक चिकित्सा में, पोटेंसी बढ़ाने के लिए निम्नलिखित दवा है: 2 बड़े चम्मच कसा हुआ गाजर एक गिलास दूध के साथ डाला जाता है, उबला हुआ और लगभग दस मिनट तक उबाला जाता है। दिन में 3 बार 100 ग्राम फंड लें।
- मछली और समुद्री भोजन। इनमें ऊर्जा के लिए आवश्यक बहुत अधिक प्रोटीन होता है, और जिंक होता है, जो प्रोस्टेटाइटिस से बचाता है, साथ ही साथ फॉस्फोरस, स्वस्थ शुक्राणु की पीढ़ी के लिए अपरिहार्य और संभोग के विस्तार के लिए अपरिहार्य है।
- खट्टे। पोटेशियम के उत्कृष्ट स्रोत जो मांसपेशियों की लोच सुनिश्चित करते हैं और शक्ति बनाए रखते हैं। इसके अलावा, उनमें निहित विटामिन सी (यह बहुतायत में है) संभोग की संवेदनाओं को बढ़ाता है। लोक चिकित्सा में, डेयरी के आधार पर निम्नलिखित पर्चे के नुस्खे हैं: 2 बड़े चम्मच लें। कसा हुआ गाजर के बड़े चम्मच, एक गिलास दूध डालें, एक उबाल लें और लगभग 10 मिनट तक पकाएं। इस उत्पाद के 100 ग्राम दिन में 3 बार लें।
- साग और सब्जियां। पके हुए और स्टू टमाटर सेक्स ग्रंथियों के कार्य को बढ़ाते हैं। तुलसी, अजमोद, अजवाइन और सीलेंट्रो न केवल मेनू में विविधता लेंगे, बल्कि पुरुष शरीर को अच्छी तरह से प्रभावित करेंगे, यौन कार्य को सामान्य करते हैं। पालक के दैनिक उपयोग से सदस्य को रक्त प्रवाह में सुधार होगा। आप बीट, गोभी और गाजर का भी उपयोग कर सकते हैं।
- फल। आहार में उनकी उपस्थिति के बिना, शरीर आवश्यक पुरुष हार्मोन विकसित करने में असमर्थ है जो शक्ति का समर्थन करता है। आहार में उनके परिचय के अलावा, यह चीनी की खपत (पूरी तरह से शहद के साथ बदल दिया गया) से इनकार करने के लायक है। बात यह है कि यह एंडोर्फिन के उत्पादन को दबाता है, और यह संभोग की गंभीरता और चमक पर नकारात्मक तरीके से प्रभावित करता है। इसके अलावा, सरल कार्बोहाइड्रेट (एक उच्च ग्लूकोज सामग्री वाले उत्पाद) और वसायुक्त खाद्य पदार्थों से इनकार करें।
- यह विभिन्न मसालों और सीज़निंग को जोड़ने की सिफारिश की जाती है, जैसे: इलायची; लवेज; काली मिर्च; अदरक; दालचीनी; जायफल; कैरावे।
अदरक एक प्राकृतिक रोगज़नक़ है जो श्रोणि के अंगों में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, सेक्स की गुणवत्ता में सुधार करता है। यहां लोकप्रिय पेय "पोटेंसी के लिए मुल्लीटेनवेन" के लिए एक लोकप्रिय नुस्खा है: 1: 1 किशमिश, सूखे खुबानी, prunes, एक मांस की चक्की में सूखे फलों को पीसने के लिए, दालचीनी, लौंग, चीनी, इलायची, सूखी रेड वाइन डालें और लगभग 60 मिनट के लिए कम गर्मी पर पकड़ें। सेक्स से पहले या रात के खाने से पहले ड्रिंक पीएं।
एलो मदद करने के लिए
पोटेंसी को कैसे बहाल करें, लोग बहुत अच्छी तरह से जानते हैं, जो कम से कम एक बार अपने जीवन में एक चिकित्सीय एजेंट के रूप में एलो का इस्तेमाल करते थे। यह पौधा वास्तव में कई उपयोगी गुणों में भिन्न होता है, और पोटेंसी की समस्याओं के साथ यह भी पूरी तरह से लड़ता है।
इसका उपयोग करने के लिए, पत्तियों से रस निचोड़ना और एक शांत अंधेरे स्थान पर जोर देना आवश्यक है - इस तरह से उपयोगी पदार्थों की एकाग्रता मजबूत हो जाती है। दवा की तैयारी के लिए निचली पत्तियों को लेना महत्वपूर्ण है, जो आवश्यक विटामिन और खनिज प्राप्त करने में कामयाब रहे।
- एलो जूस को प्राकृतिक कगोर और शहद के साथ मिलाया जा सकता है - 150 एमएल जूस 400 एमएल वाइन और 300 ग्राम शहद से जुड़ा होता है। कम से कम एक सप्ताह के लिए इस मिश्रण पर जोर देना आवश्यक है, और फिर उत्पाद समाप्त होने तक दिन में तीन बार एक बड़ा चम्मच लें।
- मुसब्बर के साथ दूसरा नुस्खा छिलके वाले अखरोट (600 जीआर), शहद (400 जीआर) और 5 छोटे नींबू के रस के साथ इसके रस (100 एमएल) को मिलाने में होता है। इन घटकों में से, एक बायोस्टिमुलेटेड मिश्रण प्राप्त करना आसान है जो न केवल पोटेंसी को बहाल करने में मदद करेगा, बल्कि अन्य बीमारियों से प्रतिरक्षा और चेतावनी भी बढ़ाएगा।
Ginseng
जिनसेंग एक प्रसिद्ध पौधा है जिसका उपयोग चयापचय प्रक्रियाओं, तंत्रिका तंत्र के उत्तेजक के रूप में किया जाता है, और निश्चित रूप से एक तात्कालिक कार्रवाई के "पोटेंसी के लिए लोक उपाय" के रूप में। प्राचीन काल में, इसकी जड़, मानव आकृति की रूपरेखा के समान विन्यास के अनुसार, सोने में इसके वजन द्वारा बेचा गया था, और जिनसेंग जमा को गुप्त रखा गया था। पौधे का संग्रह अनुष्ठान और जादुई समारोहों के साथ था।
जिनसेंग शरीर की टोन बढ़ाने और यौन गतिविधि को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए पुरुषों के लिए जैविक रूप से सक्रिय एडिटिव्स का हिस्सा है। उच्च दक्षता के बावजूद, जिनसेंग कम विषाक्त है और लगभग सभी के लिए उपयुक्त है, लेकिन इसके साथ ड्रग्स शाम को नहीं पीते हैं ताकि सो जाने में कोई समस्या न हो।
जिनसेंग का उपयोग करने वाले लोक उपचार वाले पुरुषों में पोटेंसी बढ़ाना निम्नलिखित तरीकों से संभव है:
- शराब पर जोर देना -तरल पदार्थ (शराब, वोदका, शराब)। आधा लीटर टिंचर्स तैयार करने के लिए, आपको पौधे की 1 जड़ की आवश्यकता होती है, ताजा या सूखे। पदार्थ की एकाग्रता 1 से 5%तक होती है। 1 चम्मच के लिए दिन में 2-3 बार टिंचर लें।
- सूखे जिनसेंग रूट को कुचल दिया जाता है और सुबह और शाम को 0.15 से 0.25 ग्राम पर खाया जाता है। सच है, इस तरह के पदार्थ को लंबे समय तक संग्रहीत नहीं किया जाता है; पाउडर जल्दी से ढाल जाता है।
- एक ताजा पूरे जिनसेंग रूट को 1 लीटर शहद में रखा गया है और एक महीने के लिए वहां छोड़ दिया गया है। जिनसेंग के साथ समृद्ध शहद लोक उपचार के साथ शक्ति को मजबूत करने का एक सिद्ध तरीका है।
सेक्स से तुरंत पहले लोक उपचार वाले पुरुषों में बढ़ी हुई शक्ति का कारण बनें, एक ड्रिंक-डोपिंग तैयार करें। गर्म पानी के साथ लेमनग्रास जामुन का एक बड़ा चम्मच मिलाएं और आधे दिन के लिए संक्रमित होने के लिए छोड़ दें, फिर तनाव और उपयोग करें। इस तरह की बेरी चाय को चीनी के साथ मीठा किया जा सकता है।
यहां लोक उपचार के साथ शक्ति में सुधार के लिए एक और सरल नुस्खा है: एक चीनी नींबू शावक के बीज को सूखा, उनसे कॉफी की चक्की में एक पाउडर बनाएं और दिन में दो बार भोजन के लिए आधा ग्राम जोड़ें। आप पाउडर को पानी के साथ मिला सकते हैं, और यदि आप दो या तीन ताजे या सूखे लेमोंग्रास जामुन खाते हैं, तो आसपास के क्षेत्र से कुछ घंटे पहले, तो इरेक्शन विफल नहीं होगा।
उनका नियमित उपयोग लत और दुष्प्रभावों के कारण, शक्ति को कम करने की समस्या को हल करने में मदद करता है। सबसे उपयोगी संक्रमण और काढ़े की तैयारी है।
- हर्बल चाय बनाओ। ऐसा करने के लिए, 30 ग्राम वर्बेना और 50 ग्राम नेटल्स लें। एक थर्मस में मिश्रण के 3 बड़े चम्मच डालें और तीन गिलास उबलते पानी डालें। एक रात उपाय पर जोर दें। सुबह में तनाव और भोजन से 60 मिनट पहले दिन में 3 बार पिएं।
- Narcissus Infusion। उबलते पानी के एक गिलास के साथ एक बड़ा चम्मच डालें, ढक्कन को ऊपर रखें और लगभग दो घंटे तक पकड़ें। दिन भर छोटे हिस्से में एक काढ़ा पिएं और बादाम के साथ दवा को जाम कर दें।
- हर्बल संग्रह के साथ एक जलसेक बनाएं। 100 ग्राम बिछुआ के बीज, गुहा और कैलमस रूट लें। ALTE की जड़ के 70 ग्राम, प्लांटैन, क्यूब्स, हेज़ल और एक ब्रैड की पत्तियों को जोड़ें। मिश्रण को पीसें और मिलाएं। इस सभा के तीन बड़े चम्मच लें और 3 गिलास उबलते पानी डालें। इसे एक घंटे के लिए पीसा, फिर दिन में तीन बार एक गिलास पीना और पीना।
- लौंग का जलसेक। एक चम्मच की मात्रा में सूखे पौधे को पीस लें, 200 मिलीलीटर गर्म दूध डालें, ढक्कन को शीर्ष पर रखें और लगभग 2 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर तनाव, शहद और दालचीनी जोड़ें। दिन में दो बार पिएं, काढ़ा शुक्राणु की मात्रा और गुणवत्ता में सुधार करेगा और शक्ति को मजबूत करेगा।
- एक बैकबिल के साथ टिंचर्स का उपयोग करें। यह एक ऐसी घास है जो पुरुष स्वास्थ्य के लिए अविश्वसनीय रूप से उपयोगी है, यह लिंग के लिंग को मजबूत करता है और एक यौन कार्य को बढ़ाता है। आपको तने और पत्तियों की आवश्यकता होगी। उन्हें ले लो और वोदका को अनुपात 1: 5 में डालें, सूर्य में ढक्कन के नीचे जोर दें (जो पौधे के औषधीय गुणों को सक्रिय करता है), 10 दिनों के लिए समय -समय पर मिश्रण को हिलाते हुए। टिंचर को तनाव दें और इसे पी पर लें। एल। दिन में तीन बार। जब तक आप यौन शक्ति में स्थिर सुधार तक नहीं पहुंचते तब तक पीना जारी रखें।
- लेकिन लिमोनिक से कामोद्दीपक के एक विशेष टिंचर के लिए नुस्खा। इस कच्चे माल के 50 ग्राम वोदका का एक गिलास डालें और दो सप्ताह के लिए एक अंधेरे कटोरे में छोड़ दें। दिन में तीन बार आधा चम्मच लें। एक हफ्ते में, पोटेंसी मजबूत, स्पष्ट और लंबी हो जाएगी। हर छह महीने में एक पंक्ति में 15 दिन का समय लें।
- हॉट -लेग्ड बर्निंग का टिंचर इरेक्टाइल फ़ंक्शन में सुधार करता है, कामेच्छा को बढ़ाता है और तीव्र संवेदनाएं देता है। लगातार उपयोग बीज को मोटा कर देगा, शुक्राणु की गतिशीलता को बढ़ाएगा, इससे सफल गर्भाधान की संभावना बढ़ जाती है।
लोक -रोगस्थापी
रोजमर्रा की गतिविधि की कमी, सौना के लिए अत्यधिक यात्राएं और एक तंग -कसकर पहनना नकारात्मक रूप से स्तंभन समारोह को प्रभावित करता है।
- फव्वारा। पोटेंसी में सुधार करने के लिए, आप प्राकृतिक फिजियोथेरेपी का उपयोग कर सकते हैं, जिसे पारंपरिक चिकित्सा द्वारा अनुशंसित किया जाता है, जैसे कि एक नियमित विपरीत शॉवर। यह पोटेंसी को बढ़ाने में उपयोगी होगा, लेकिन अत्यधिक त्वरित स्खलन के साथ समस्या को हल करने के लिए भी। पेट में निर्देशित जेट के साथ पानी के तापमान में बदलाव से श्रोणि अंगों के रक्तप्रवाह में सुधार होगा। कमजोर दबाव के साथ, आप धीरे -धीरे अंडकोष की मालिश कर सकते हैं। सुबह और शाम को इस प्रक्रिया को अंजाम दें, यह तंग अंडरवियर के प्रेमियों के लिए बेहद उपयोगी है और जो लोग अक्सर भाप से स्नान करना पसंद करते हैं।
- चिकित्सीय स्नान। बे लीफ का एक जलसेक बनाएं: 50 ग्राम प्रति 1 लीटर उबलते पानी। पानी के साथ स्नान में डालो और आधे घंटे के लिए ले लो।
- बर्फ संपीड़ित। यह पोटेंसी को बेहतर बनाने के लिए उपयोगी तरीका है। बारीक बर्फ को काटें, धुंध की पांच परतों के साथ लपेटें और वैकल्पिक रूप से शरीर के विभिन्न हिस्सों पर लागू करें: छाती, अंडकोश, गर्दन, प्रत्येक बिंदु पर एक मिनट में एक मिनट में। इसे कई बार एक पंक्ति में दोहराएं।
- सरसों। यह निर्माण में सुधार के लिए एक भूल गया पुराना उपाय है। पैरों पर लागू करें। सरसों एक रक्त आंदोलन का कारण होगा जो सीधे जननांगों के नीचे से जाएगा और शक्ति बढ़ाएगा।
- शहद संपीड़ित। यह पता चला है कि शहद को न केवल आवक, बल्कि बाहर भी लिया जा सकता है, जिससे आवेदन किया जा सकता है। 1 लीटर पानी में 200 ग्राम शहद को पतला करें। इस समाधान में एक नैपकिन को नम करें और दस मिनट के लिए दिन में 2 बार पेन के आधार पर लागू करें।
- सर्वोच्च मालिश। विभिन्न बिंदुओं पर दबाव के कारण, चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त किया जाता है। जो लोग पोटेंसी के लिए जिम्मेदार हैं, वे हील्स पर हैं। आप अपने आप को मालिश कर सकते हैं, एड़ी को थोड़ा, पहले धीरे से और धीरे -धीरे दबाव बढ़ा सकते हैं। सेक्स से पहले, पबियों पर बालों के विकास के अंत के ठीक ऊपर पेट पर क्षेत्र की मालिश करें। यह शक्ति बढ़ाता है।
- सामान्य शरीर की मालिश। यह विधि रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है और इरेक्शन को बढ़ाने में मदद करती है। सुगंधित तेलों के उपयोग के साथ मालिश बहुत अधिक प्रभावी है, खासकर अगर एक प्यारी महिला इसे करती है।
लोक उपचार का उपयोग करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करें। एलर्जी प्रतिक्रियाओं के मामले में, तुरंत किसी भी टिंचर या काढ़े लेना बंद कर दें।